風邪（急性上気道炎）について

　ここでは、お子様が発症しやすい風邪（急性上気道炎）について詳しく見ていきましょう。

風邪（急性上気道炎）の初期症状は？

　風邪（急性上気道炎）は、ウイルスや細菌が鼻や喉の粘膜に感染し、炎症を起こす病気です。特に子供は免疫が未発達なため、風邪をひきやすく、症状が長引くこともあります。風邪の初期症状には以下のようなものがあります。

初期症状の特徴

• くしゃみ：ウイルスが鼻や喉に感染すると、体が異物を排除しようとするためにくしゃみが出ます。
• 鼻水・鼻詰まり：透明な鼻水が出始め、その後粘り気のある鼻水に変わることがあります。
• 喉の痛み・違和感：ウイルスや細菌が喉の粘膜に炎症を引き起こすため、喉が痛くなったり、イガイガすることがあります。
• 軽い咳：喉の炎症が広がると、咳が出ることがあります。
• 発熱：軽度（37〜38℃程度）の発熱を伴うことが一般的ですが、ウイルスの種類によっては高熱（39℃以上）が出ることもあります。
• 倦怠感：風邪にかかると体がウイルスと戦うため、倦怠感や疲労感を感じることがあります。
• 食欲不振：喉の痛みや発熱により、食欲が低下することがあります。

これらの初期症状は、通常、感染してから1〜3日以内に現れます。症状が進行すると、咳が悪化したり、痰が絡むようになったりすることがあります。

風邪（急性上気道炎）になったらどれくらいで治る？

風邪の回復期間は、ウイルスの種類や個人の免疫力によって異なりますが、一般的な経過は以下の通りです。

風邪の経過

1. 発症（1〜3日目）：初期症状（くしゃみ、鼻水、喉の痛み）が現れる。
2. ピーク（3〜5日目）：発熱や咳が最も強くなる時期。
3. 回復期（5〜7日目）：症状が徐々に落ち着き、倦怠感や咳だけが残る。
4. 完治（7〜10日目）：ほとんどの症状がなくなる。

一般的な風邪なら 約1週間程度で回復 しますが、以下の場合は長引く可能性があります。

• 乳幼児や免疫力の低い子供の場合。
• 別の細菌感染（中耳炎、副鼻腔炎など）を併発した場合。
• アレルギー性鼻炎や喘息などの持病がある場合。

また、咳だけが2〜3週間続くことがありますが、長引く場合は医師に相談しましょう。

風邪（急性上気道炎）になった場合の処置方法は？

風邪の治療は基本的に対症療法となります。以下の方法で子供の症状を和らげることができます。

自宅でできるケア

1. 水分補給：発熱や鼻水で脱水症状になりやすいため、こまめに水やお茶、スープなどを与える。
2. 十分な休息：体力を回復するために、無理に動かさず安静にさせる。
3. 部屋の湿度調整：加湿器を使って湿度を50〜60%に保ち、喉や鼻の乾燥を防ぐ。
4. 鼻水の処理：鼻づまりがひどい場合は、鼻吸い器を使うか、蒸しタオルで鼻周りを温める。
5. 食事の工夫：消化の良い食事（おかゆ、スープ、ゼリーなど）を与える。

市販薬の使用

• 解熱剤（アセトアミノフェン）：38.5℃以上の発熱がある場合に使用。
• 咳止め・去痰薬：咳がひどく眠れない場合に使用（医師の指導が望ましい）。
• 鼻炎薬：鼻水・鼻詰まりがひどい場合に使用（小児用を選ぶ）。

ただし 抗生物質はウイルスには効果がない ため、医師が処方しない限り使用しません。

風邪（急性上気道炎）になったらどの病院に受診すればいい？

通常の風邪であれば 小児科 を受診します。

受診の目安

• 38.5℃以上の高熱が3日以上続く。
• ぐったりしていて反応が鈍い。
• 呼吸が苦しそう（ゼーゼーする）。
• 咳が長引き、痰が絡む。
• 耳を痛がる（中耳炎の可能性）。

夜間や休日で受診できない場合は、救急相談センター（#8000）に相談しましょう。

風邪（急性上気道炎）になったら幼稚園・保育園は通わせられる？

基本的には症状が落ち着くまで自宅で休ませるのが望ましい です。

登園の目安

症状が軽くても 集団感染を防ぐために休ませるのが望ましい です。

まとめ

風邪は適切なケアをすれば重症化を防ぐことができます。子供の体調管理をしっかり行い、健康を守りましょう！