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そろそろインフルエンザの予防接種の季節。赤ちゃんっていつから受けられるの?何回受けるの?
朝晩が冷えこみ、小児科でもインフルエンザワクチンの予約が始まる時期になりました。はじめての冬を迎える赤ちゃんがいるご家庭では、「何か月から?」「何回?」「いつまでに?」と迷うことが多いですよね。
最近は腕に打つ注射だけでなく、鼻にスプレーするタイプのワクチンを選べる医療機関も増えています。この記事では、パパ・ママが知っておきたい基本を公的機関の情報をもとにまとめました。
- 子どものインフルエンザワクチンは何か月から?何回?
- いつまでに受ければいい?おすすめのスケジュール
- 注射と鼻スプレー(経鼻ワクチン)の違い
- 生後6か月未満の赤ちゃんを守るには
- かかってしまったときのお家での注意点
子どものインフルエンザワクチンは「生後6か月から」
腕に打つ注射タイプ(不活化ワクチン)は、生後6か月から接種できます。子どものインフルエンザワクチンは定期接種ではなく任意接種のため、費用は基本的に自己負担です(自治体によっては助成があります)。
注射タイプの接種回数の目安
- 13歳未満:2回(1回目と2回目はおよそ2〜4週間あける)
- 13歳以上:基本は1回
まだ免疫の経験が少ない小さな子どもは、2回受けることで十分な免疫がつきやすくなると考えられています。1回量は年齢によって変わるので、詳しくはかかりつけの小児科で確認しましょう。
いつまでに受ける?目安は「12月中旬までに完了」
インフルエンザの流行は例年12月〜1月ごろに始まり、1月末〜3月上旬にピークを迎えることが多いとされています。ワクチンは打ってすぐに効くわけではないため、厚生労働省は12月中旬までに接種を終えることが望ましいとしています。

2回接種の子は、逆算すると10月下旬〜11月上旬に1回目を受けておくとスムーズです。人気の小児科は予約がすぐ埋まることもあるので、早めに問い合わせておくと安心です。

12月中旬までに2回…ってことは、もう予約しないと間に合わないかも!
注射と鼻スプレー(経鼻ワクチン)、どう違う?
2024年秋から、日本でも鼻にスプレーするタイプの「経鼻弱毒生インフルエンザワクチン」が使えるようになりました。対象年齢や回数が注射とは違うので、ポイントを整理しておきましょう。

注射タイプ(不活化ワクチン)
生後6か月から受けられ、13歳未満は2回接種。赤ちゃんや持病のある子も含め、幅広い子が対象になります。
鼻スプレータイプ(経鼻弱毒生ワクチン)
対象は2歳以上19歳未満で、左右の鼻に1回スプレーするだけ。針を使わないので痛みがなく、1回で済むのが特徴です。一方で、弱めたウイルスを使う「生ワクチン」のため、受けられない・慎重に判断が必要な人もいます。
生後6か月未満の赤ちゃんを守るには
生後6か月未満の赤ちゃんはワクチンを受けられません。そこで大切なのが、まわりの家族がうつさないことです。
- パパ・ママ・きょうだいなど同居する家族がワクチンを検討する
- 帰宅したら流水と石けんで手洗い(アルコール消毒も有効)
- 部屋の湿度は50〜60%を目安にし、こまめに換気
- 咳やくしゃみが出る家族は不織布マスクと咳エチケット
なお、2歳未満の子にはマスクはすすめられていません。窒息などのおそれがあるためです。赤ちゃん本人ではなく、大人側の対策を意識しましょう。
もしかかってしまったら?お家で気をつけたいこと
保育園・幼稚園の出席停止は、学校保健安全法で「発症した後5日を経過し、かつ解熱した後2日(幼児は3日)を経過するまで」とされています。登園の目安は園のルールも確認してくださいね。
※この記事は一般的な情報です。お子さんの体調や持病、ワクチンの選び方で気になることがあるときは、必ず小児科・かかりつけ医に相談してください。
インフルエンザシーズンにそなえて用意したいもの
ワクチンとあわせて、冬の体調不良にそなえて家にあると助かるアイテムを集めました。使い方や対象年齢は、必ず各メーカーの説明書で確認してください。
赤ちゃんの鼻水ケアに
シースター 電動鼻水吸引器 メルシーポット S-505
自分で鼻をかめない赤ちゃんの鼻水ケアに。手のひらサイズの医療機器で、USB Type-CのACアダプターと単3電池の両方で使えるので、帰省先やお出かけ先にも持って行けます。主なお手入れパーツは煮沸・スチーム消毒に対応しています。
お部屋の乾燥対策に
象印 スチーム式加湿器 EE-DE50
ポットのような形のスチーム式加湿器。タンク容量は4Lで、チャイルドロックやタイマーなどの機能がついています。蒸気が熱くなるタイプなので、赤ちゃんの手が届かない場所に置くのがポイントです。
家族みんなの手洗いに
ライオン キレイキレイ 薬用泡ハンドソープ
ポンプを押すだけで泡が出るので、パパ・ママの帰宅後の手洗いはもちろん、手洗いの練習中の子どもにも使いやすいハンドソープ。洗面所とキッチンに1本ずつ置いておくと手洗い習慣が続きやすくなります。
※価格や在庫、パッケージの仕様は変わることがあります。最新の情報はリンク先でご確認ください。
まとめ:予約は早めに、迷ったらかかりつけ医へ
- 注射タイプは生後6か月から、13歳未満は2〜4週あけて2回
- 目安は12月中旬までに接種を完了。2回の子は10月下旬〜11月上旬に1回目を
- 鼻スプレータイプは2歳以上19歳未満・1回。受けられない人もいるので医師と相談
- 6か月未満の赤ちゃんは家族の予防でしっかりガード

家族みんなで予防して、元気に冬を乗り切ろうね!予約がまだのパパ・ママは、今週中に小児科へ電話してみてね♪
参考:厚生労働省「急性呼吸器感染症(ARI)総合対策に関するQ&A」、日本小児科学会・各医療機関の公表資料、各メーカー公式情報(2026年10月時点の情報です)



